ホームグラウンドサウナ本年20汗完了した！のであります！

サウナ完了！でございます！12分6セット！、やりきりました！水風呂に、3分くらい入っておりますが、からだが冷えますね。水温が、低くなってきたということもあるのでございましょう！

とはいえ、冷水はうまい！のであります！サウナ室で、からだの表面は熱くなり､汗が吹き出ましても、水風呂で、からだの芯が、冷える方が、優るのでしょうか？さて、冷えたからだにて、帰りますル！